BACA JUGA:Innalilahi... Salah Satu Tokoh Masyarakat Sungai Lilin Meninggal Kecelakaan, Saat Joging Pagi
BACA JUGA:Honda Rilis Skutik Eksentrik 'Giorno+ 125 Donald Duck' di BIMS 2024
Kandungan protein yang tinggi di dalam putih telur, dengan kalori dan lemak yang rendah, merupakan salah satu asupan yang baik dikonsumsi selama diet.
Penelitian menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi putih telur di pagi hari untuk sarapan, dapat membuat seseorang kenyang lebih lama.
2. Berpotensi menurunkan tekanan darah
Khasiat putih telur diduga juga dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Camat Cek Rumah Warga yang Dapat Program Bedah Rumah di Sanga Desa
Menurut penelitian, senyawa peptida RVPSL yang ditemukan pada putih telur memiliki efektivitas yang sama dengan obat captopril dalam menurunkan tekanan darah.
RVPSL bekerja dengan menghalangi kinerja enzim pengubah angiotensin (angiotensin converting enzyme/ACE).
Enzim ini merupakan enzim yang diproduksi oleh tubuh dan mampu meningkatkan tekanan darah.
Hanya saja, penelitian ini baru dilakukan sebatas pada tikus dan masih membutuhkan pembuktian lebih lanjut untuk mengetahui potensi yang sama bagi manusia.
BACA JUGA:Jukir Liar di Indomaret Menangis, Saat Diamankan Dishub Palembang
BACA JUGA:Razia Tim Gabungan Di Tempat Hiburan Malam Kota Palembang, Berikut Hasil yang Didapat
3. Asupan untuk pertumbuhan otot
Kandungan protein yang tinggi merupakan salah satu hal utama dari khasiat putih telur bagi tubuh.