Mengoleskan ekstrak bawang putih pada kulit yang terkena masalah dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi lebih lanjut.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan merangsang aktivitas sel darah putih.
Hal ini penting untuk melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat. Mengonsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama selama musim flu dan pilek.
BACA JUGA:Mirip Pasar, Jembatan Hindoli Ramai Diserbu 'Pemeras' Ngambil Minyak Mentah yang Penuhi Sungai Dawas
5. Membantu Detoksifikasi Logam Berat
Paparan logam berat seperti timbal dan merkuri dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius.
Bawang putih dapat membantu detoksifikasi tubuh dari logam berat ini. Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat mengurangi kadar timbal dalam darah dan mencegah gejala keracunan logam berat seperti sakit kepala dan tekanan darah tinggi.
6. Meningkatkan Kesehatan Mata
Bawang putih mengandung nutrisi yang penting untuk kesehatan mata seperti selenium, quercetin, dan vitamin C.
Nutrisi-nutrisi ini membantu melindungi mata dari infeksi dan penyakit degeneratif. Mengonsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu menjaga penglihatan tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.
BACA JUGA:Sempat Delay 13 Jam, Akhirnya Jemaah Haji Kloter 1 Muba Tiba di Asrama Haji
7. Membantu Mengatur Berat Badan
Bawang putih dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Senyawa dalam bawang putih dapat meningkatkan metabolisme, yang membantu tubuh membakar kalori lebih efisien.
Selain itu, bawang putih juga dapat mengurangi nafsu makan dan keinginan untuk mengonsumsi makanan tinggi kalori.
8. Memperbaiki Fungsi Hati