Pengidap Asam Urat, Hindari Jenis Sayuran Ini

BACA JUGA:Beni Hernedi: Visi dan Integritas Lebih Penting Daripada Asal Daerah Pemimpin

Bagi pengidap penyakit asam urat, menerapkan pola makan rendah purin sangat penting untuk mengurangi risiko serangan asam urat.

Ada banyak makanan rendah purin yang bisa menjadi alternatif sehat tanpa memicu gejala asam urat.

Berikut beberapa makanan rendah purin yang aman dikonsumsi:

⁠Telur

BACA JUGA:Bhabinkamtibmas Polsek Sungai Lilin Sosialisasikan Pilkada Damai Muba

BACA JUGA:Pengunjung Sumringah Bawa Pulang Doorprize Menarik dari Stand Disnkominfo di Muba Expo

⁠Kacang-kacangan

⁠Biji-bijian

⁠Sayuran rendah purin

⁠Produk susu rendah lemak

⁠Daging ayam

BACA JUGA:Live Podcast Radio Gema Randik, Hj Asna Aini Apriyadi Beberkan Keberhasilan Menjadi Seorang Pemimpin

BACA JUGA:Kapolda Sumsel Irjen Pol Andi Rian Prioritaskan Penanganan Illegal Drilling di Musi Banyuasin

⁠Ikan tertentu seperti salmon

Mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk dan ceri secara rutin dilaporkan dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam tubuh.