Pasti Disukai Kaum Hawa, 8 Herbal Ini Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping

BACA JUGA:Tahun 2024 Segera Tiba, Yuk Intip Peruntungan di Tahun Naga Kayu

Semakin tinggi metabolisme, semakin banyak kalori yang dibakar. Menambahkan bumbu ini ke dalam makanan Anda bisa membantu Anda membakar hingga 100 kalori per makanan.

4. Jintan

Menambahkan satu sendok makan biji jintan ke semua makanan utama Anda setiap hari bisa membantu Anda membakar lemak tiga kali lebih banyak, kata sebuah penelitian terbaru yang dilakukan pada wanita yang kelebihan berat babadan.

5. Jahe

BACA JUGA:Ini Target Panjang Tol yang Akan di Selesaikan Tahun 2024, Termasuk Tol di Sumatera Selatan

BACA JUGA:Menuju Akhir Tahun, Ada 13 Ruas Tol yang Sudah Beroperasi Sepanjang 2023

Jahe membantu mengontrol kadar gula darah, yang berarti bisa mencegah lonjakan kadar glukosa setelah mengonsumsi karbohidrat atau makanan kaya gula.

Sama seperti kunyit dan cabai rawit, jahe juga mempunyai sifat termogenik (pembakar lemak).

6. Rosemary

Rosemary membantu meningkatkan laju metabolisme Anda. Ini juga membantu pencernaan dan penurunan berat badan.

BACA JUGA:Perceraian Artis Terheboh Sepanjang Tahun 2023, Berikut Daftarnya

BACA JUGA:Musim Durian Tiba, Lapak Pedagang Bermunculan di Jalinteng Kecamatan Sanga Desa

Daun runcing berwarna hijau ini direndam dalam air mendidih selama beberapa menit.

Air yang disaring bisa dikonsumsi suam-suam kuku kapan saja sepanjang hari, tetapi tidak dengan perut kosong.

Sumber: