Punya Masalah Kantung Mata? Berikut Tips Cara Menghilangkannya Ala dr Zaidul Akbar

Mengutamakan bahan-bahan alami dan perubahan gaya hidup, berikut adalah tips yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mendapatkan mata yang segar dan bebas kantung.

BACA JUGA:Musim Hujan, Warga Perumahan di Kota Sekayu ini Keluhkan Akses Jalan Becek dan Licin

1. Mengoptimalkan Jam Tidur

Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya jam tidur yang cukup untuk mencegah kantung mata. Beliau menyarankan agar mengoptimalkan jam tidur dengan memperbaiki kebiasaan tidur, termasuk membangun kesadaran untuk tidur setelah sholat isya dan bangun untuk sholat malam.

Hal ini dapat membantu memperbaiki kesehatan organ dalam tubuh, seperti pencernaan, limpa, dan ginjal, yang berkontribusi pada penampilan kantung mata.

2. Menggunakan Obat Herbal untuk Area Mata

Penggunaan bahan herbal atau alami untuk area mata juga merupakan cara yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar. Beliau merekomendasikan kompres mata dengan mentimun sebagai cara yang efektif.

Mentimun, dengan kandungan air tinggi, memberikan efek segar dan melembapkan pada area bawah mata. Penggunaan rutin juga dapat membantu mencegah terbentuknya kerutan.

3. Konsumsi Makanan Tertentu

Cara menghilangkan kantung mata ala dr. Zaidul Akbar juga melibatkan konsumsi makanan tertentu yang baik untuk mengurangi kantung mata yang menghitam.

BACA JUGA:Ramai-ramai Tomas di Muba Mulai Beri Dukungan ke Apriyadi untuk Jadi Calon Bupati

Beliau menyarankan untuk mengonsumsi makanan seperti madu, habbatussauda, kurma, kayu manis, dan meningkatkan konsumsi air hangat. Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya menjauhi makanan tidak sehat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Perubahan Gaya Hidup Sehat

Selain tiga tips di atas, dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan pentingnya menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan.

Menghindari makanan tidak sehat, rutin berolahraga, dan menjaga kesehatan tubuh dari dalam merupakan langkah-langkah yang dapat membantu memperbaiki kondisi tubuh dan mengurangi kantung mata yang menghitam.

Sumber: