Resep Air Kelapa plus 3 Bahan Ini dari dr Zaidul Akbar, Bisa Atasi Diabetes dan Tambah Kesuburan Pria

HARIANMUBA.COM- Dr. Zaidul Akbar, ahli kesehatan dan pakar obat herbal, menganjurkan konsumsi rutin air kelapa untuk mendapatkan manfaat kesehatan optimal. 

Selain menyegarkan saat cuaca panas, air kelapa kaya elektrolit, mineral, dan vitamin, serta mengandung gula, karbohidrat, protein, lemak, dan serat, serta Asupan Elektrolit dan Mineral.

Air kelapa muda membantu memenuhi kebutuhan elektrolit dan mineral pada tubuh. 

Dr Zaidul Akbar merekomendasikan mencampur air kelapa dengan jeruk nipis, madu, dan garam refinasi untuk memaksimalkan manfaatnya.

BACA JUGA:Rakerda MUI Dimulai, Pemkab Muba Ajak MUI Sukseskan Pesta Demokrasi 2024

Buah kelapa mengandung serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng, serta vitamin A, B, dan C.

Konsumsi air kelapa dapat membuat tubuh terasa fit dan energik, terutama karena kandungan elektrolit dan mineralnya.

1.Manfaat Air Kelapa Menurut Dr. Zaidul Akbar:

-Pencernaan Sehat

Air kelapa adalah sumber serat yang baik untuk mendukung pencernaan.

-Pencegahan Dehidrasi

Menghindari dehidrasi dengan rutin mengonsumsi air kelapa.

-Merawat Hati dan Ginjal

Air kelapa membantu merawat organ hati dan ginjal.

Sumber: