Sayur Kangkung Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Ini Bagi Ibu Hamil

Antioksidan diyakini bisa menangkal oksidasi penyebab diabetes pada sel-sel tubuh ibu hamil dan janin.

2. Melawan kerusakan hati (liver)

BACA JUGA:Pembangunan Tol Gilimanuk Mengwi Belum Ada Kejelasan, Warga Pertanyakan Kelanjutannya

BACA JUGA:Pengerjaan Renovasi Tower Jembatan Ampera Ditargetkan Selesai Akhir Tahun 2024

Penelitian dalam jurnal Molecules membuktikan bahwa kangkung mujarab untuk melawan kerusakan organ hati.

Menurut para ahli, kangkung bisa memicu produksi enzim yang akan membersihkan (detoksifikasi) hati dari racun dan zat sisa yang bisa menyebabkan kerusakan.

3. Mengatasi anemia

Kandungan zat besi dan fosfor dalam kangkung bisa menjaga cairan, elektrolit dan mineral, serta bisa membantu mengatasi gejala anemia.

BACA JUGA:Minim Loker, Pembuatan Kartu Pencari Kerja di Kabupaten OKI Sepi

BACA JUGA:Jalan Menuju Desa Danau Cala Terendam Banjir, Aktifitas Warga Jadi Terhambat

Zat besi itu sangat ampuh untuk meningkatkan produksi sel darah merah (hemoglobin).

 

Sel darah merah diperlukan untuk mengangkut oksigen ke seluruh sel dan organ tubuh kamu misalnya jantung dan otak.(genpi/jpnn)

 

 

Sumber: