5 Resep Jus untuk Mengatasi Asam Lambung, Kenali dan Nikmati Manfaatnya

   Cara membuat:

•    - Kupas pisang dan potong-potong.
•    - Peras air lemon.
•    - Blender pisang, air lemon, madu, dan air hingga lembut.
•    - Konsumsi jus ini secara teratur untuk membantu menetralkan asam lambung.

BACA JUGA:Arus Lalu Lintas Jalinteng di Desa Ulak Teberau Masih Terjadi Kemacetan, Ini Penyebabnya

Tips Penting:

- Hindari menambahkan gula berlebihan pada jus, karena gula dapat memicu produksi asam lambung.

- Pilih buah-buahan yang tidak terlalu asam untuk menghindari iritasi lambung yang lebih lanjut.

- Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengonsumsi jus baru, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu.

Mengonsumsi jus sehat bukan hanya dapat membantu mengatasi asam lambung, tetapi juga memberikan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Jangan lupa untuk mengimbanginya dengan gaya hidup sehat dan makanan bergizi lainnya. Selamat mencoba!

Sumber: