7 Buah 'Ajaib' Dapat Membersihkan Ginjal dan Menyingkirkan Racun dari Tubuh Anda

Mengonsumsi apel secara teratur juga dapat membantu menurunkan risiko pembentukan batu ginjal dan meningkatkan kesehatan ginjal Anda secara keseluruhan.

4. Berry Beri

Berry seperti blueberry, raspberry, dan strawberry mengandung senyawa antioksidan yang kuat seperti flavonoid dan vitamin C yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif. 

Mengonsumsi berry secara teratur juga dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan Anda.

BACA JUGA:Cek Daftar Penerima Bansos BPNT, Cair Pada Februari 2024

5. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan fungsi ginjal Anda. 

Buah ini juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan ginjal dan tubuh secara keseluruhan.

6. Melon

Melon seperti melon madu dan melon cantaloupe mengandung banyak air dan elektrolit yang membantu menjaga hidrasi dan membersihkan ginjal Anda. 

Mengonsumsi melon secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal Anda.

7. Pisang

Pisang mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. 

BACA JUGA:Dampak Musim Hujan, Pedagang Es Cream Keliling Mengalami Penurunan Omset

Buah ini juga mengandung serat yang membantu membersihkan saluran pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin.

Sumber: