Ini 6 Manfaat Es Buah Saat Buka Puasa

HARIANMUBA.COM - Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu tunggu oleh umat islam.

Dibulan Ramadhan umat islam akan berpuasa dari mulai fajar hingga matahari terbenam sebagai salah satu bentuk ibadah dan pengendalian diri.

Waktu berbuka merupakan momen yang dinanti nanti oleh banyak orang dan dinanti nanti.

Salah satu menu yang wajib dihidangkan adalah es buah yang menjadi favorit.

BACA JUGA:Mobil Keluarga untuk Lebaran, Ini Daftar Harga dan Cicilan Daihatsu Sigra

BACA JUGA:6 Masjid Bersejarah di Indonesia yang Wajib Dikunjungi di Bulan Ramadhan

Es buah memberikan sensasi kesegaran dan kelezatan saat menyantapnya, tak hanya itu ternyata makanan ini memiliki manfaat untuk kesehatan.

Berikut manfaat konsumsi es buah disaat buka puasa untuk kesehatan tubuh.

1. Menyegarkan Tubuh

Es buah mengandung air yang tinggi, sehingga dapat membantu mengatasi dehidrasi setelah seharian berpuasa.

BACA JUGA:Nikmat Buka Puasa dengan Menu Khas Palembang untuk Ramadhan 2024

BACA JUGA:Cocok Untuk Hidangan Saat Sahur Dan Berbuka, Ini Resep Dan Cara Membuat Tongseng

Kandungan air yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

2. Memberikan Energi

Sumber: