Bisa Menganggu Kesehatan, Baiknya Hindari 5 Minuman Ini pada Saat Sahur dan Berbuka Puasa

HARIANMUBA.COM - Bisa Menganggu Kesehatan, Baiknya Hindari 5 Minuman Ini pada Saat Sahur dan Berbuka Puasa.

Selama Anda menjalani ibadah puasa, memenuhi kebutuhan cairan tubuh merupakan salah satu hal yang sangat penting yang perlu Anda lakukan supaya tubuh tidak mengalami dehidrasi.

Anda dianjurkan untuk tetap mengonsumsi 2 liter air putih yang setara dengan 8 gelas sebelum Anda berpuasa.

Selain air putih, Anda juga bisa mengonsumsi minuman menyegarkan yang lainnya.

BACA JUGA:Ternyata Penemu Kamera Adalah Ilmuwan Muslim, Berikut Namanya

BACA JUGA:Inilah 4 Trend Baju Koko di Bulan Suci Ramadhan 2024

Namun, hati-hati pada saat Anda memilih minuman, karena dari beberapa jenis minuman justru akan bisa membuat Anda mudah merasa haus atau memicu gangguan pada kesehatan. 

Nah, supaya puasa Anda tetap lancar, mari simak beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari pada saat sahur dan berbuka puasa.

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda dan dingin memang sangat menyegarkan di tenggorokan, apalagi sensasi soda yang membasuh tenggorokan akan terasa melegakan.

BACA JUGA:Deretan Smartphone dengan Kamera Terbaik untuk Mengabadikan Momen Ramadhan 2024

BACA JUGA:Buruan Cek Harga Baru Iphone 15 di Bulan Ramadhan, Ada Penawaran Murah

Namun, jangan sampai Anda tertipu, perasaan yang segar dan dahaga terlepas tersebut hanya dirasa sekejap saja. Justru minuman yang bersoda malah bikin tambah haus.

Selain itu juga, minum minuman yang bersoda pada saat perut masih kosong akan dapat meningkatkan asam di lambung, menjadikan perut Anda kembung.

Sumber: