Bisa Menganggu Kesehatan, Baiknya Hindari 5 Minuman Ini pada Saat Sahur dan Berbuka Puasa

2. Kopi

Kopi juga termasuk minuman yang sebaiknya Anda hindari pada saat sahur dan berbuka puasa.

BACA JUGA:Ombudsman RI Sumsel Berkunjung ke Muba, Bahas Optimalisasi Pelayanan Administrasi Pertanahan

BACA JUGA:Pj Gubernur Kompak Bersama Forkopimda, Kepala BUMN dan BUMD Salat Tarawih. Ini Tempatnya

Karena kandungan kafein pada kopi dapat membuat lambung Anda akan terasa nyeri, dikarenakan perut Anda dalam keadaan masih kosong dan meminum kopi hitam justru akan malah menambah lapar. 

Meski begitu, bukan berarti kopi adalah pantangan selamanya pada saat menjalankan ibadah puasa, hanya saja Anda perlu lihat-lihat waktu yang tepat untuk minum kopi.

Misalnya ketika pada sahur, maka sebaiknya kopi diminum sebagai minuman penutup dan juga diakhiri dengan air putih.

Kopi paling pantang diminum pada saat berbuka puasa, maka sebaiknya minum kopi setelah perut terisi dan diberikan jeda yang cukup panjang.

BACA JUGA:Menteri Polhukam Ingatkan Kepala Daerah Bahaya Karhutlah. Pemprov Sumsel Telah Siapkan Langkah Strategis

BACA JUGA:Safari Ramadhan di Rumdin, Pj Bupati Apriyadi Borong Jajanan Gratis untuk Warga Sekayu

Semisalnya pukul delapan malam atau pada saat santai selepas tarawih, dan usahakan jangan meminum kopi hitam, cappuccino ataupun kopi jahe.

3. Air Lemon

Hindari konsumsi air lemon pada saat berbuka puasa, karena kandungan dari asam pada air lemon membuat perut terasa perih di lambung, karena perut belum mengonsumsi makanan apa pun.

Alternatifnya, maka pilihlah minuman yang lain demi mendapatkan sensasi kesegaran.

BACA JUGA:Pembangunan Gedung Serbaguna di Desa Teluk Kecamatan Lais Diprotes, Ini Penyebabnya

Sumber: