Bisa Menganggu Kesehatan, Baiknya Hindari 5 Minuman Ini pada Saat Sahur dan Berbuka Puasa

BACA JUGA:Timun Suri Banyak Dicari Saat Bulan Ramadhan, Penjualan Pun Meningkat

Contohnya seperti air mentimun yang bikin perut Anda lebih nyaman dan dingin ketimbang dari pada air lemon.

4. Air Es

Walaupun namanya sama-sama air putih, tapi air es termasuk minuman yang perlu dihindari pada saat sahur dan berbuka, karena sangat tidak baik untuk kesehatan.

Dikarena kondisi air es yang sangatlah dingin dan dapat membuat perut terkejut dan kembung.

BACA JUGA:Selama Ramadhan, Warga Binaan Lapas Sekayu Dapat Makanan Tambahan

BACA JUGA:Ada Perubahan, Inilah Tarif Baru Tol Palembang Indralaya dan Tol Pekanbaru - Dumai

Jadi, sebaiknya minumlah air putih pada suhu ruangan atau sedikit dingin tidak jadi masalah.

Paling baik adalah dengan minum air yang hangat, karena minuman yang hangat akan nyaman untuk perut yang dalam keadaan kosong.

Apabila sesudah menyantap makanan buka puasa, maka Anda ingin minum air dingin, tidak jadi masalah, hanya saja jangan melakukannya ketika dalam keadaan perut belum terisi dengan makanan yang berat.

5. Susu

BACA JUGA:Desa Srigunung Kembali Gelar Pasar Bedug, Tahun Ini Spesial Dapat Bantuan tenda dari Pemkab Muba

BACA JUGA:Inilah 7 Menu Takjil Untuk Berbuka, Dijamin Bikin Ngiler

Susu memang baik untuk kesehatan dan pencernaan, tatapi tidak selamanya minuman tersebut aman untuk dikonsumsi.

Apalagi jika Anda minum susu sebagai minuman pada saat berbuka puasa.

Sumber: