Kolestrol Naik Pasca Lebaran, Berikut Tips Untuk Membuat Normal Lagi

Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika memiliki kolesterol tinggi atau kondisi kesehatan lainnya. 

Momen Lebaran seringkali diwarnai dengan hidangan lezat yang tinggi lemak, bersantan, dan banyak gorengan. Namun, kelezatan tersebut sering kali membawa dampak tidak diinginkan terutama terkait dengan kolesterol. 

BACA JUGA:Sungguh Sulit Dipercaya, Warga Kabupaten Muratara Ini Meninggal Akibat Kelaparan

BACA JUGA:Bocah 9 Tahun di Lahat Terseret Arus di Sungai Kikim, Begini Krologisnya

Kolesterol tinggi merupakan masalah serius karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi kesehatan lainnya. 

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kolesterol menjadi sangat penting, terutama pasca Lebaran ketika konsumsi makanan berlemak tinggi cenderung meningkat.

Dengan konsistensi dan perhatian terhadap makanan dan gaya hidup sehat, kita dapat menjaga kesehatan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung serta komplikasi kesehatan lainnya.

Sumber: