Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ceker Ayam Bisa Mencegah Tulang Keropos hingga Serangan Jantung

Kolagen juga memiliki peran yang penting terhadap kesehatan jantung. Nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga pembuluh darah tetap sehat.

Dengan demikian, peredaran darah ke seluruh tubuh tetap lancar dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk serangan jantung dan stroke.

Mencegah anemia

Karena mengandung protein dan zat besi yang cukup tinggi, manfaat ceker ayam juga bisa diperoleh untuk mencegah anemia, terutama yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.

BACA JUGA:Geger, Oknum Polwan Diduga Bakar Suami Sendiri yang Juga Seorang Polisi, Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Masih Ada Truk Odol Tertangkap Langgar Aturan dan Jam Melintas di Kota Palembang

Namun, pastikan juga Anda mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang seimbang untuk menjaga kadar sel darah merah tetap normal.

Mencegah osteoporosis

Ceker ayam juga berguna untuk kesehatan tulang, yakni mencegah terjadinya osteoporosis.

Manfaat ini masih diperoleh dari kandungan kolagen serta magnesium dalam ceker ayam yang dapat memperlambat proses penuaan dan pengeroposan tulang, serta membantu regenerasi tulang baru.

BACA JUGA:Warga Muara Beliti Diamankan Polisi, Diduga Pengedar Sabu, Segini Barang Buktinya

BACA JUGA:Dua Hari Penertiban, Ini Jumlah Tempat Masakan Minyak di Keluang yang Berhasil Dibongkar Tim Gabungan

Mengurangi nyeri sendi

Di samping mencegah pengeroposan tulang, manfaat ceker ayam untuk kesehatan tulang juga dapat mengurangi nyeri sendi yang kerap kali dikeluhkan penderita osteoporosis.

Nyeri dapat terjadi oleh proses pengeroposan itu sendiri maupun peradangan yang terjadi karena proses pengeroposan pada tulang.

Sumber: