Inilah 7 Manfaat Susu Bagi Pertumbuhan Tulang Anak

2. Vitamin D untuk Penyerapan Kalsium

Vitamin D berperan penting dalam membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. 

BACA JUGA:Sumur Minyak di Tanjung Dalam Terbakar, Polisi Amankan 1 Orang Terduga Pelaku

BACA JUGA:Pendaftaran CPNS 2024 Diperpanjang Hingga 10 September, Pemkab Muba Buka 205 Formasi CPNS

Susu yang diperkaya vitamin D akan meningkatkan efektivitas kalsium dalam membangun tulang.

3. Protein untuk Kekuatan Tulang

Protein dalam susu tidak hanya penting untuk pertumbuhan otot, tetapi juga berperan dalam pembentukan matriks tulang yang kuat.

4. Fosfor untuk Mineralisasi Tulang

BACA JUGA:Pemdes Mekar Jadi Bagikan BLT Tahap 3, Pertamakali di Kecamatan Sungai Lilin

BACA JUGA:KPU Muba Nyatakan 2 Paslon Bupati dan Wakil Bupati Lolos Tes Kesehatan

Fosfor bekerja sama dengan kalsium dalam proses mineralisasi tulang, sehingga tulang menjadi lebih keras dan kuat.

5. Kalium untuk Keseimbangan Mineral

Kalium membantu menjaga keseimbangan mineral dalam tubuh, termasuk kalsium, sehingga proses pembentukan tulang berjalan optimal.

6. Mencegah Osteoporosis

BACA JUGA:Gempa Magnitudo 5.6 Guncang Wilayah Bengkulu, Tidak Berpotensi Tsunami

Sumber: