Manfaat Konsumsi Buah untuk Penderita Diabetes dan Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi buah untuk penderita diabetes--
Kunci untuk mendapatkan manfaat optimal dari buah adalah mengonsumsinya dalam jumlah yang sesuai, memilih buah dengan IG rendah, dan menjaga keseimbangan asupan makanan.
Dengan mengintegrasikan buah-buahan yang kaya serat, rendah kalori, dan penuh nutrisi ke dalam diet harian, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh, mengelola gula darah, dan mendukung penurunan berat badan secara alami.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
