Rutin Mengkonsumsi Jagung Bisa Melindungi Kesehatan Jantung

3. Memiliki Kandungan Nutrisi dan Vitamin

Manfaat jagung untuk kesehatan, yang selanjutnya adalah memiliki kandungan nutrisi dan juga vitamin didalamnya, yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Nasabah Sangat Terbantu dengan Kehadiran BRI Padat Karya

BACA JUGA:Perangi Cybercrime: BRI Tingkatkan Keamanan dan Terus Edukasi Nasabah

Dimana kandungan vitamin dan juga nutrisi ini, memang dibutuhkan untuk kesehatan, jadi sangat penting sekali konsumsi jagung.

4. Dapat Mengatur Gula Darah

Jagung merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki banyak kandungan serat didalamnya, dimana serat ini mampu membantu mengatur kadar gula dara dengan cara memperlambat konversi pati.

Dengan memperlambat konversi pati menjadi glukosa ataupun gula, melalui proses ini menjadikan gula darah akan tetap stabil dan mencegah terjadinya lonjakan.

BACA JUGA:Indeks Bisnis UMKM BRI Triwulan III 2024: Ekspansi Bisnis UMKM Melambat, Perlu Penguatan Daya Beli

BACA JUGA:Begini Cara Memilih Oli Sepeda Motor yang Tepat, Jangan Asal Pilih

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat jagung untuk kesehatan, yang selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan kulit, tentu saja ini mampu mencegah tanda-tanda penuaan.

Adapun, pembuktian ini sendiri pernah dipublikasikan langsung di Molecules, dimana tampak pigmentasi kulit berkurang secara signifikan, ini karena evaluasi efek ekstrak rambut jaug pada produksi melanin.

Nah, itulah beberapa manfaat jagung untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, dan kamu perlu rutin mengkonsumsinya, selamat mencoba.

Sumber: