BACA JUGA:Lapak Seadanya, Pemdes Teluk Kijing II Musi Banyuasin Berharap Dibangun Pasar Permanen
Tidak diragukan lagi ini adalah salah satu pembersih alami paling fantastis untuk membuat kulit Anda bersinar.
7. Membantu meningkatkan kesehatan mata
Seng adalah mineral penting untuk pengobatan rabun senja. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seng meningkatkan fungsi enzim dalam tubuh kita yang membantu produksi vitamin A.
Kekurangan vitamin A adalah salah satu penyebab paling signifikan dari rabun senja dan masalah terkait penglihatan lainnya.
Karenanya, mengonsumsi kacang hijau bisa menjadi tambahan yang bagus untuk diet Anda untuk meningkatkan penglihatan kamu.
BACA JUGA:Jalan Desa Rusak, Warga Desa Tanjung Agung Timur Berharap Perbaikan
8. Vitamin yang baik untuk ibu hamil
Selama kehamilan, wanita harus mengonsumsi cukup makanan kaya folat.
Folat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang tepat.