BACA JUGA:Sambut Libur Natal dan Tahun Baru, Ruas Tol Trans Sumatera Diperbaiki
Lemak ini berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi pembuluh darah dari akumulasi kolesterol jahat.
Alpukat juga mengandung serat dan omega-9, membantu menjaga kadar gula darah tetap rendah.
Mengonsumsi buah-buahan ini secara rutin dalam diet sehari-hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami.
Meskipun hasilnya mungkin tidak secepat obat-obatan, pengaturan pola makan dan gaya hidup sehat yang inklusif akan memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda.
BACA JUGA:Desember, Bayar Tol Tanpa Sentuh Mulai Ujicoba, Disini Lokasi Pertama
BACA JUGA:Terkait Usulan Kenaikan BPIH Haji, Ini Langkah DPR RI
Sebelum mengubah pola makan atau mengambil langkah-langkah baru untuk menangani kolesterol tinggi, selalu konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.(*)