HARIANMUBA.COM - Dalam upaya untuk menjaga kesehatan, semakin banyak orang yang beralih ke alternatif alami, dan salah satunya adalah konsumsi air rebusan daun sereh.
Daun sereh, yang kaya akan senyawa-senyawa bermanfaat, telah menjadi bahan favorit dalam pengobatan tradisional.
Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi air rebusan daun sereh secara rutin:
1. Penyegar Alami dan Pembersih Tubuh
Air rebusan daun sereh memiliki sifat antibakteri dan antijamur, membantu membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan sistem kekebalan.
BACA JUGA:Kabut Asap Cukup Tebal Selimuti Wilayah Muba Pagi Ini
Ini juga dapat menjadi penyegar alami yang membantu mengatasi kelelahan dan memberikan energi tambahan.
2. Menenangkan Sistem Saraf
Daun sereh mengandung senyawa seperti citronella, yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
Mengonsumsi air rebusan daun sereh secara teratur dapat memberikan efek menenangkan pada sistem saraf, membantu mengurangi gejala stres dan kecemasan.