BACA JUGA:5 Tips Agar Semangat Kerja di Bulan Puasa
Jagung ini jika di masak memberikan rasa yang lezat, kamu dapat merebus atau dijadikan bakwan sebagai hidangan yang sehat dan juga nikmat.
Dalam jagung ini juga terdapat kandungan sekitar 19 gram karbohidrat, kalori, lemak, gula, serat, dan vitamin C.
7. Sukun
Sukun juga menjadi salah satu makanan yang dapat digunakan sebagai makanan pengganti nasi.
BACA JUGA:Mata Minus Rentan Dialami Anak-anak Inilah Penyebab dan Cara Pencegahannya
BACA JUGA:Sebelum Menentukan Jurusan Kuliah, Baiknya Lakukan 5 Langkah Ini
Sebab, kandungan didalam sukun ini terdapat karbohidrat yang sangat tinggi.
Agar mendapatkan rasa yang menggiurkan kamu dapat mengukus ataupun menggoreng sehingga membuatnya menjadi hidangan yang lezat.
Nah, itulah beberapa makanan pengganti nasi yang dapat kamu konsumsi, cocok bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. (ern)