2. Jamur
BACA JUGA:Debit Air Sungai Musi Naik, Nelayan di Sanga Desa Mulai Berburu Ikan Besar
BACA JUGA:Tanggapan Kuasa Hukum, Usai Oknum Dokter Ditetapkan Tersangka Kasus Asusila Istri Pasien
Jamur menawarkan manfaat anti-aging yang dapat membantu mengatasi kerutan, garis halus, dan tanda penuaan lainnya.
Manfaat anti-aging ini berasal dari banyaknya kandungan antioksidan dalam jamur yang membantu memerangi kerusakan sel kulit secara teratur.
3. Blueberry
Buah blubery merupakan salah satu buah-buahan yang memiliki citarasa yang manis dan lezat.
BACA JUGA:Pj Gubernur Agus Fatoni Gerak Cepat Kirim Bantuan untuk Korban Terdampak Banjir di Muratara
BACA JUGA:Dipastikan Jadi PJ Bupati Muba, Sandi Fahlepi Bakal Jabat Hingga Kepala Daerah Baru Terpilih
Buah blueberry memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan kulit seperti vitamin C, vitamin B, vitamin K dan mangan.
Selain itu terdapat juga berbagai kandungan nutrisi lainnya yang dimiliki buah blueberry.
4. Brokoli
Sayur brokoli juga masuk kedalam daftar makanan bikin awet muda, hal ini dikarenakan brokoli memiliki kandungan vitamin A, C dan antioksidan.
BACA JUGA:Beberapa Peluang Usaha Jasa yang Menjanjikan Profit Berlipat
BACA JUGA:Cegah Risiko Batu Ginjal dengan Buah Rambutan
Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalamnya membuat brokoli ini akan membantu melembabkan kulit, mencegah datangnya tanda penuaan, hingga merawat kulit menjadi lebih sehat.