4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam biji duku dikenal sebagai nutrisi penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan merangsang produksi sel darah putih dan antibodi.
BACA JUGA:Tol di Jambi Bakal Bertambah, Ini Ruas Baru yang Dimulai Pembangunannya
BACA JUGA:Awasi Langsung, Kerahkan Perusahaan Perbaiki Ruas Jalan Rusak di Jirak Jaya Muba
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin E dalam biji duku adalah antioksidan penting yang membantu menjaga kesehatan kulit dengan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.
Ini membantu menjaga kelembapan kulit, memperbaiki jaringan kulit yang rusak, dan memberikan efek anti-penuaan.
6. Melawan Peradangan
BACA JUGA:Ingin Untung? Ini Strategi Investasi Emas
BACA JUGA:Tindaklanjut LHP Muba Di Atas Rata-Rata Nasional Capai 88.6 Persen
Biji duku mengandung senyawa anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini penting karena peradangan kronis telah dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, arthritis, dan bahkan kanker.
7. Mengatasi Masalah Pencernaan
Serat dalam biji duku membantu melancarkan pencernaan dengan meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Spesifikasi iPhone SE 4 Beredar, Bentuknya Mirip dengan iPhone 13?