Tingginya kandungan vitamin C pada seledri juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, karena vitamin C dapat meningkatkan laju kolestrol yang dibuang dalam bentuk asam empedu.
BACA JUGA:Daftar Drama Jepang Tentang Dokter dengan Rating Tertinggi yang Harus Ditonton
BACA JUGA:Jalan Poros Desa Karang Ringin 2 Longsor, Bisa Terancam Putus
Selain itu, ada juga fitosterol yang jika dikonsumsi memilili efek yang berlawanan dengan kolesterol, sehingga dapat menurunkan kadar kolestrol di dalam darah.
Untuk memaksimalkan manfaatnya, konsumsi seledri dengan cara membuat jus seledri.
Kedua, Selain memiliki efek antitumor dan antikanker, ternyata buah yang katanya berbau seperti keju busuk ini juga bisa digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Zat aktif seperti scopoletin dan xeronin dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Jembatan Muara Rawas Desa Terusan Muba Kondisi Aspal Mulai Rusak, Bahayakan Pengguna Jalan
BACA JUGA:Warga Bayung Lencir Ini Meninggal Ditangan Teman Dekatnya, Ini Penyebabnya
Efek yang diberikan adalah efek spasmolitik yang ditandai dengan terjadinya pelebaran pembuluh darah akibat relaksasi otot polos.
Efek itu mirip dengan cara kerja obat antihipertensi.Tips mengonsumsinya adalah dengan menjadikannya sebagai jus, kemudian diminum dua kali sehari; 20–30 menit sebelum sarapan dan 20–30 menit sebelum makan malam.
Ketiga, Mentimun kaya akan kalium, magnesium, dan fosfor yang bisa membantu pengobatan tekanan darah tinggi.
Tingginya kandungan air dan kalium dalam mentimun akan menarik natrium ke dalam intraseluler dan bekerja dengan membuka pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Di Hari Raya Idul Adha, Warung Kelontongan di Betung Terbakar
BACA JUGA:Bawa Daging Kurban, Door to Door Bagikan ke Rumah Warga di Sekayu
Di dalam sel, kalium berfungsi sebagai katalisator dalam banyak reaksi biologis, terutama dalam metabolisme energi dan sintesis glikogen dan protein.