Namun, penting untuk menggunakan obat ini sesuai petunjuk dokter, terutama semprotan hidung, karena penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek samping.
BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Layanan InterActive QRIS Terhenti
BACA JUGA:Waspada La Nina, Pj Bupati H Sandi Ingatkan Masyarakat Muba
5. Menggunakan Minyak Esensial
Minyak esensial seperti peppermint atau eucalyptus dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Anda bisa menambahkannya ke dalam air panas untuk dihirup atau menggunakannya dalam diffuser.
Namun, pastikan untuk melakukan tes alergi sebelum menggunakannya secara langsung.
BACA JUGA:Identitas Sopir Mobil Calya yang Meninhgal Kecelakaan Usai Hilang Akhirnya Diketahui
BACA JUGA:Pj Bupati Muba bersama Forkopimda Hadiri Rakornas Penyelenggaraan Pemerintahan Daerah di Sentul
6. Memperhatikan Posisi Tidur
Posisi tidur yang tepat dapat membantu meredakan hidung tersumbat saat tidur.
Menggunakan bantal tambahan untuk mengangkat kepala bisa membantu menjaga saluran napas tetap terbuka.
Tidur dalam posisi miring juga dapat membantu.
7. Menghindari Alergen
BACA JUGA:Pj Bupati Muba bersama Forkopimda Hadiri Rakornas Penyelenggaraan Pemerintahan Daerah di Sentul
BACA JUGA:Tokoh Masyarakat Hingga Ulama di Muba 'Panaskan Mesin' Dukung Program Cabup Lucianty