Buah Gandaria, Enak Untuk Dirujak, Miliki Beragam Manfaat Kesehatan

1. Kesehatan Kulit

Kandungan manfaat vitamin C dalam buah ini cukup banyak, bahkan buah ini tergolong memiliki kandungan vitamin C yang paling banyak. 

Hal itu cukup baik dalam membantu pembentukan jaringan kolagen yang menyehatkan kulit. 

Selain itu, kandungan betakaroten yang ada dalam buah ini memberikan vitamin yang baik untuk kulit. 

Serta kandungan air yang banyak, akan senantiasa membantu melembabkan kulit, sehingga kesehatan kulit kita akan tetap terjaga.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka

Selain pembentukan kolagen, manfaat buah gandaria ini turut membantu metabolisme protein. 

Kandungan yang kaya akan vitamin C dan protein akan membuat stimulus regenerasi sel-sel dalam tubuh. 

Sehingga itu akan cepat membantu proses penyembuhan luka di dalam tubuh, seperti juga yang ditemui pada :

manfaat daun ciplukan

manfaat bunga kamboja

manfaat minyak lintah

3.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan air yang kaya pada buah ini turut membantu proses penyerapan zat besi lebih efektif dilakukan. 

Manfaat air yang ditunjang dengan kandungan zat besi yang terdapat pada buah ini, akan meningkatkan ketahanan tubuh kita terhadap infeksi kuman ataupun virus yang menyerang tubuh.

Sumber: