Makan Jagung Berlebihan Bahaya Bagi Kesehatan, Berikut 7 Efek Negatif Konsumsi Jagung

Jadi penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi jagung dalam jumlah banyak.

 

4. Menyebabkan Kembung

 

Jagung mengandung persentase pati yang tinggi. Saat Anda mengonsumsi jagung, maka akan akan terurai di usus besar dan menghasilkan banyak gas.

 

Sehingga jika seseorang mengonsumsi jagung dalam jumlah yang banyak, bisa menyebabkan perut kembung.

BACA JUGA:Usai Viral Video Istri Labrak Suami Dengan Pelakor, Muncu Video Klarifikasi, Ngaku Hanya Salah Paham

5. Menyebabkan Gangguan Pencernaan dan Sakit Perut

 

Jagung adalah sumber serat yang baik dan nutrisi penting lainnya, yang membantu membuang racun jahat dari tubuh.

 

Namun, overdosis serat ini bisa berdampak buruk bagi perut Anda. Bahkan jika Anda makan sereal dalam porsi besar, itu bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan kram perut.

 

6. Menyebabkan Iritasi Usus dan Diare

Sumber: