Harganya Murah Meriah, Ternyata Tomat Kaya Manfaat, Bisa Cegah Penyakit Ini Loh!

Selain itu, manfaat mengonsumsi buah tomat yang kaya akan likopen juga ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat yang merupakan faktor risiko dari penyakit jantung.

 

Kandungan likopen yang terdapat dalam buah tomat juga memberikan efek perlindungan terhadap lapisan dalam pembuluh darah, sehingga berpotensi menurunkan risiko terjadinya pembekuan darah.

 

5. Menjaga kesehatan kulit

 

Penelitian pada tahun 2011 menemukan bahwa kombinasi pasta tomat dan minyak zaitun dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

 

Kombinasi tersebut juga mendorong produksi pro-kolagen yang merupakan komponen penting dalam pertumbuhan kulit, rambut, hingga kuku.

BACA JUGA:Siap-siap, Jembatan Teluk Baru Bakal Dilakukan Sistem Buka Tutup, Ini Penyebabnya

Selain itu, kandungan vitamin C pada buah tomat juga memiliki peranan penting dalam pembentukan kolagen dalam tubuh.

 

6. Mencegah kanker

 

Tomat termasuk salah satu buah terbaik sebagai sumber vitamin C dan antioksidan.

Sumber: