Enak dan Kaya Manfaat! Yuk Coba 4 Resep Simpel Tumisan Sayur Kubis Ini

 

Cara Membuat:

• 1. Tumis bumbu yang telah diiris dengan sedikit minyak hingga layu dan harum.
• 2. Masukkan ebi, tumis hingga aromanya sedap.
• 3. Masukkan daun salam, lengkuas, kubis, air, garam, kaldu bubuk, dan gula.
• 4. Masak hingga meresap. Cek rasa, sajikan hangat.

BACA JUGA:Kunjungi Pelabuhan Batubara di Bayung Lencir, Pemkab dan DPRD Muba Warning Perusahaan

4. Resep Tumis Kubis Kecap

Bahan:

• - 200 gram kubis
• - 2 batang daun bawang
• - 2 siung bawang putih
• - 3 siung bawang merah
• - 3 buah cabai rawit (optional)
• - 2-3 sdm kecap manis
• - 1/2 sdt lada bubuk
• - 1/4 sdt kaldu bubuk
• - Garam secukupnya

 

Cara Membuat:

• 1. Cincang bawang putih dan bawang merah. Potong-potong daun bawang dan cabai rawit.
• 2. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, masukkan daun bawang dan cabai rawit, tumis hingga matang.
• 3. Masukkan kubis, kecap manis, lada bubuk, kaldu bubuk, dan garam secukupnya. Tuang sedikit air, tumis hingga layu dan bumbu meresap. Tes rasa, jika sudah pas, angkat. Jika suka pedas, tambahkan cabai sesuai selera.

 

Sayur kubis mungkin terasa sederhana, tetapi manfaat kesehatannya sangat besar. Cobalah mengintegrasikan lebih banyak kubis ke dalam diet Anda untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda.

 

Kubis adalah salah satu sayuran yang mungkin tidak mendapat banyak perhatian, tetapi kandungan nutrisi dan manfaat kesehatannya layak diapresiasi.

 

Jadi, jangan abaikan kubis di dapur Anda. Cobalah salah satudari resep-resep ini untuk membuat menu sayur yang sehat dan membantu menurunkan kolesterol. Selamat mencoba!

Sumber: