Mitos atau Fakta? Kompres Es Batu Bisa Mengatasi Nyeri Akibat Asam Urat

HARIANMUBA.COM- Nyeri yang disebabkan oleh asam urat dapat menjadi pengalaman yang mengganggu dan menekan.

Dalam upaya untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, beberapa orang mungkin mencari metode alami, termasuk penggunaan kompres es batu. 

Namun, benarkah kompres es batu bisa meredakan nyeri akibat asam urat?

Mekanisme Asam Urat dan Nyeri Sendi

Sebelum kita membahas efektivitas kompres es batu, penting untuk memahami mekanisme terjadinya nyeri akibat asam urat.

Asam urat adalah zat yang dihasilkan oleh pemecahan purin dalam tubuh. Ketika tubuh menghasilkan asam urat dalam jumlah berlebih, kristal asam urat dapat terbentuk di sekitar sendi, menyebabkan peradangan dan nyeri.

BACA JUGA:Tempoyak Jadi Salah Satu Buruan Warga di Pasar Kalangan Sanga Desa, Sehari 70 Kg Tempoyak Ludes Terjual

Manfaat Kompres Es Batu:

1. Pengurangan Peradangan: Kompres es batu dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di sekitar area yang terkena asam urat. Ini dapat memberikan sedikit bantuan dalam meredakan nyeri.

2. Pengurangan Sensasi Nyeri: Es batu memiliki efek anestesi lokal yang dapat membantu mengurangi sensasi nyeri pada area yang terkena.

Cara Menggunakan Kompres Es Batu:

1. Siapkan Kompres Dingin: Bungkus es batu dalam kain atau handuk tipis untuk menghindari kontak langsung dengan kulit.

2. Terapkan pada Area yang Terkena: Tempatkan kompres es batu pada daerah yang merasa nyeri akibat asam urat. Hindari menekan terlalu keras dan gunakan selama 15-20 menit.

BACA JUGA:Harga Jual Kopi Mengalami Kenaikan, Petani Kopi di OKU Selatan Justru Cemas, Apa Penyebabnya

Sumber: