Mitos Atau Fakta, Ibu Hamil Dilarang Makan Durian, Berikut Penjelasannya

Lantas bolehkah ibu hamil makan durian?

Seperti diketahui durian kerap kali dianggap tabu bagi ibu hamil karena diyakini akan berdampak buruk pada bayi dalam kandungan. 

BACA JUGA:BPBD Sumsel Minta Lahat dan Pagaralam Tetapkan Status Siaga, Dikhawatirkan Ada Banjir Susulan

BACA JUGA:Pemkab Muba Larang Warga Memancing Ikan di Taman Air Serasan Sekate

Dilansir dari sumber bahwa durian bermanfaat bagi ibu hamil karena memiliki kandungan vitamin dan mineral serta organo-sulfur dan triptofan yang memiliki efek anti-oksidan. 

Jawabannya ibu hamil boleh makan durian selama tidak berlebihan. Cukup 1- 2 biji durian saja, dan perbanyak minum air putih setelahnya hal ini dikarenakan agar menetralisir sisa rasa di dalam mulut. 

Tidak seperti mitos yang beranggapan bahwa durian tidak aman dikonsumsi ibu hamil, hal ini tidak benar karena durian justru memberi manfaat bagi ibu hamil akan nutrisinya. 

Dan belum ada juga yang membuktikan bahwa durian tidak aman dikonsumsi bagi ibu hamil. 

BACA JUGA:4 Kunci Rahasia Kebahagiaan Ala Orang Finlandia, Yuk Pelajari!

BACA JUGA:Warga Desa Macang Sakti Sepakat Antar Apriyadi Jadi Calon Bupati

Yuk cek fakta tentang apakah aman ibu hamil mengkonsumsi durian. Karena banyak mitos yang beranggapan ibu hamil tidak boleh makan durian, diantaranya: 

1. Memberikan energi tambahan

Ibu hamil biasanya mudah kelelahan, apalagi jika masih harus menjalani aktivitas pekerjaan rumah, nah ibu hamil bisa mencoba untuk makan durian.

Karena buah durian memiliki kandungan gula, kalori, karbohidrat, yang dapat menambah energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

BACA JUGA:Meyedihkan, Kakek-Kakek di Kelurahan Babat Ini Diamankan Tersangkut Narkoba

Sumber: