Atasi Nyeri Asam Urat Dengan Mengkonsumsi 4 Buah Ini

HARIANMUBA.COM,- Atasi Nyeri Asam Urat Dengan Mengkonsumsi 4 Buah Ini.

Asam urat merupakan penyakit yang identik menyerang orang dewasa.

Biasanya, asam urat yang menyerang persendian ini ditandai dengan rasa nyeri berkepanjangan hingga kesulitan bergerak dan berjalan.

Selain istirahat yang cukup dan banyak minum air, rupanya penderita asam urat tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan yang kadar purinnya tinggi.

BACA JUGA:Pj Gubernur Sumsel bersama Mentan RI Tinjau Kegiatan Upsus Optimalisasi Lahan Rawa Tahun 2024 di Banyuasin

BACA JUGA:Jelang Ramadhan, PNS dan PPPK Bisa Tersenyum, Gaji Baru Plus Rapelan Sudah Masuk Rekening, Segini Besarannya

Alih-alih mengonsumsi makanan tak sehat, di bawah ini ada beberapa buah sehat yang harus dikonsumsi untuk meredakan asam urat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Ceri

Ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen berwarna merah-ungu, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.

BACA JUGA:Hari Ini KPU Muba Mulai Gelar Rapat Pleno Rekapitulasi, Polres Muba Lakukan Penebalan Pengamanan

BACA JUGA:Tol Jogja-Solo Akan Dibuka Fungsional di Momen Lebaran 2024, Berikut Jalurnya

Adapun kandungan tersebut telah terbukti bisa menurunkan kadar asam urat, meredakan nyeri sendi, serta mengurangi risiko terjadinya serangan asam urat berulang.

Efektivitasnya akan meningkat bila dikonsumsi bersamaan dengan obat asam urat allopurinol atau colchicine.

Sumber: