Jangan Bingung, Ini Ide Menu Sahur dan Berbuka untuk Keluarga di Bulan Ramadhan

5. Oatmeal dengan Buah dan Kacang

Oatmeal berserat tinggi dan mengenyangkan.  Tambahkan potongan buah dan kacang untuk menambah rasa dan nutrisi.

BACA JUGA:6 Tips Pola Makan Sehat Selama Puasa

BACA JUGA:Daftar HP Samsung Terbaru 2024, Cek Harga dan Spesifikasinya!

6. Sandwich Sayuran dan Daging

Pilih roti gandum dan isi dengan selada, tomat, timun, dan telur atau daging asap. Sederhana, bergizi, dan mengenyangkan.

7. Menu Buka Puasa yang Istimewa

Kurma dan Air Putih: Tradisi berbuka puasa dengan kurma dan air putih yang menyegarkan.

8. Sop Buah

Menu yang kaya vitamin dan menyegarkan. Gunakan berbagai macam buah favorit keluarga.

BACA JUGA:Tips Puasa Bagi Penderita Maag Kronis, Agar Kesehatan Tubuh Terjaga Selama Ibadah

BACA JUGA:Ingin Wajah Terlihat Lebih Simetris? Lakukan 5 Gerakan Ini

9. Ayam Goreng Kremes

Menu ayam goreng dengan tepung krispi yang selalu digemari. Sajikan dengan sambal dan lalapan.

10. Sup Kimlo

Sumber: