Ternyata Ini Penyebab dan Cara Menyembuhkan Asam urat di Usia Produktif

Faktor genetik berperan dalam seberapa efisien tubuh seseorang mengolah asam urat.

3. Obesitas atau Kegemukan

BACA JUGA:Yuk Intip, Tempat Wisata dan Kuliner di Sekitar Tol Trans Sumatera

BACA JUGA:Usai Lebaran, Harga Daging di Pasar Kalangan Sanga Desa Kembali Normal

Orang yang mengalami obesitas memiliki kemungkinan lebih tinggi mengembangkan asam urat.

Kegemukan dapat meningkatkan produksi asam urat dan mengurangi kemampuan ginjal untuk mengeluarkannya.

4. Dehidrasi

Kurangnya asupan cairan atau dehidrasi dapat meningkatkan konsentrasi asam urat dalam darah.

BACA JUGA:KPU Muba Bakal Hadapi Sidang PHPU Anggota DPRD di MK

BACA JUGA:Pemerintah Terapkan Sistem WFH dan WFO bagi ASN untuk Manajemen Arus Balik Lebaran 2024, Catat Tanggalnya!

Usia muda yang cenderung kurang memperhatikan kecukupan cairan dapat menjadi penyebab dehidrasi.

Tindakan Pencegahan dan Manajemen Asam Urat di Usia Muda

1. Pola Makan Sehat

Kurangi konsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, produk laut, dan makanan olahan

BACA JUGA:Taman Sekayu Waterfront, Salah Satu Lokasi di Kota Sekayu Cukup Banyak Dikunjung Saat Libur Lebaran

Sumber: