Sayur Kangkung Cukup Diminati Masyarakat, Ternyata Miliki 5 Hal Menarik Diketahui

BACA JUGA:Daftar 50 Perguruan Tinggi Terbaik di Indonesia Versi SIR 2024

Pasalnya, kangkung mengandung nitrat alami yang membantu melebarkan pembuluh darah serta melancarkan aliran darah.

5. Menigkatkan Kesehatan Rambut dan Kulit

Kangkung juga termasuk salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin A. 

Salah satu jenis vitamin tersebut membantu mengatur pembentukan sel kulit dan menghasilkan lendir untuk melindungi dari infeksi.

BACA JUGA:iPhone 14 Diskon 25% di iBox! Segini Sisa Harganya per April 2024

BACA JUGA:Kecamatan Sungai Lilin Gelar Apel Kesadaran Nasional, Ini Pesan Disampaikan Camat

Sehingga mengkonsumsi kangkung mampu meningkatkan kesehatan rambut dan kulit.

Demikian beberapa manfaat kangkung untuk kesehatan. 

Meski mempunyai banyak manfaat, jangan mengkonsumsi kangkung secara berlebihan untuk menghindari efek samping.

Sumber: