Sayur Kangkung Cukup Diminati Masyarakat, Ternyata Miliki 5 Hal Menarik Diketahui

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Selain itu kangkung juga mempunyai manfaat yang baik untuk meningkatkan kesehatan mata. 

BACA JUGA:Banjir Bandang Menghantam Kabupaten Muratara Sumsel, Wilayah Ini Terdampak Paling Parah

BACA JUGA:Hindari Buah Buahan Ini saat Asam Lambung Naik

Pasalnya, antioksidan bernama lutein dan zeaxanthin yang berperan untuk menjaga kesehatan penglihatan.

Dilansir dari Healthline, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam kangkung ini membantu melindungi terhadap degenerasi makula terkait usia, 

suatu kondisi umum yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan progresif.

3. Menurunkan Pertumbuhan Sel Kanker

BACA JUGA:Baru! Cara Membuat Stiker WA Foto Sendiri Tanpa Aplikasi

BACA JUGA:Tokoh Masyarakat dan Pemilik Usaha Wisata di Muba Dukung Penggabungan Kemenpora dan Kemenparekraf

Manfaat kangkung untuk kesehatan selanjutnya tak kalah hebat yaitu mampu menurunkan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. 

Hal tersebut dikarenakan kangkung mengandung sifat antikanker yang berperan aktif memerangi pertumbuhan sel kanker.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi kangkung juga bermanfaat untuk dapat menurunkan tekanan darah menjadi normal. 

BACA JUGA:10 Makanan yang Ampuh Mengatasi Stres dengan Cepat

Sumber: