Langkah Menjaga Kesehatan Reproduksi untuk Perempuan 30-40 Tahun

HARIANMUBA.COM - Perempuan berusia 30-an dan 40-an cenderung mengalami banyak masalah kesehatan reproduksi. Itu umumnya tidak terlihat pada usia muda. 

Salah satu permasalahan yang memprihatinkan adalah penurunan kesuburan. Sehingga menyebabkan perempuan sulit hamil secara alami. 

Hal itu dapat menjadi pengalaman yang melelahkan dan emosional bagi banyak perempuan. Pun, dapat menghancurkan ketenangan pikiran mereka. 

Menopause pada akhir usia 40an membawa sejumlah gejala. Seperti perubahan suasana hati dan perubahan libido. 

BACA JUGA:Banyak 'Rempan' di Sungai Musi, Siap-Siap Pertanda Air Sungai Akan Terus Naik

BACA JUGA:Coba 6 Kebiasaan Ini Saat Malam Hari, Tidur Bisa Menjadi Nyenyak dan Berkualitas

Pergeseran hormonal itu dapat berdampak pada kesejahteraan fisik dan emosional yang mengganggu kehidupan sehari-hari, dan berdampak buruk pada hubungan. 

Langkah Menjaga Kesehatan Reproduksi untuk Perempuan 30-40 Tahun. Perempuan usia 30-40 tahun harus menjaga kesehatan reproduksinya dengan gaya hidup dan konsumsi makanan sehat.

Seseorang akan bergumul dengan perasaan kecewa dan masalah-masalah seperti depresi. Menurut Dr Shruti N Mane, Konsultan Fertilitas di Navi, Mumbai, India, perempuan perlu mencari dukungan dan nasihat dari ahli medis. 

Hal itu sebagai upaya untuk menavigasi perubahan tersebut secara efektif dan memastikan kesehatan reproduksi yang optimal setelah usia 30-an dan 40-an.

Saat perempuan memasuki usia 30an dan 40an, faktor gaya hidup memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan reproduksi. 

BACA JUGA:Sopir Mobil Pengangkut Minyak Mentah yang Terbalik dan Terbakar di Desa Dawas Menyerahkan Diri

BACA JUGA:Parkir Truk di RAM Sawit Pinang Banjar Sungai Lilin Dikeluhkan, Makan Badan Jalan, Ganggu Kendaraan Melintas

Berat badan yang sehat melalui nutrisi seimbang dan olahraga teratur dapat berdampak positif terhadap kesuburan dan fungsi reproduksi seseorang.

Sumber: