14 Manfaat Sayur Kol yang Jarang Diketahui, Salahsatunya Ternyata Bisa Mempercepat Penyembuhan Luka Loh!

Kandungan vitamin C dan senyawa sulforaphane dalam kubis melindungi tubuh dari radikal bebas dan sel kanker.

BACA JUGA:Cuaca Panas Kurang Baik Pagi Penderita Diabetes, Berikut Tips Untuk Mengatasinya

6. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam kubis membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

7. Menyehatkan Otak

Kubis meningkatkan aliran darah ke otak dan menjaga fungsi kognitif.

8. Membantu Proses Penyembuhan Luka

Vitamin K dalam kubis memicu pembekuan darah dan mempercepat penyembuhan luka.

9. Menurunkan Peradangan dalam Tubuh

Anthocyanin dalam kubis mengurangi peradangan dan risiko penyakit kronis.

10. Mengoptimalkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C dalam kubis meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

11. Mengatasi Mastitis

Kubis dapat meredakan peradangan pada payudara yang umumnya terjadi pada ibu menyusui.

BACA JUGA:Dikenal Sebagai ' Serambi Mekkah', Inilah 4 masjid tua di Provinsi Aceh

Sumber: