Saat Terserang Flu, Makanan-makanan Ini Sebaiknya Dihindari

Makanan kedua yang harus di hindari ketika sedang flu yaitu makanan pedas. Makanan pedas dapat menyebabkan jumlah lendir bertambah sehingga flu semakin parah.

Makanan Manis

BACA JUGA:Dikalahkan Irak, Masih Ada Jalan Lawan Guinea di Babak Playoff

BACA JUGA:Pelaku Pemalak Sopir Truk yang Viral di Medsos Diamankan, Satu Masih Buron

Makanan ketiga yang juga harus di hindari ketika sedang flu adalah makanan manis. 

Mengapa? Ketika sedang flu mengonsumsi makanan yang manis dapat menyebabkan sistem imun menurun sehingga tidak dapat melawan infeksi virus yang masuk.

Hal ini karena pada makanan yang manis mengandung kadar gula yang tinggi.

Makanan dan Minuman Mengandung Kafein

BACA JUGA:Siapa yang Lebih Berpeluang? Ini Ulasan Singkat Para Bakal Calon Wakil Bupati Muba

BACA JUGA:Jemaah Haji Asal Muba Gabung di Kloter 1, Berangkat Pada 12 Mei

Makanan maupun minuman lainnya yang harus di hindari pada saat sedang flu adalah makanan dan minuman yang memiliki kandungan kafein.

Mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung kafein dapat meningkatkan resiko tubuh menjadi dehidrasi karena kehilangan banyak cairan tubuh.

Makanan Asam

Makanan selanjutnya yang juga sebaiknya dihindari untuk di konsumsi ketika sedang flu adalah makanan asam.

BACA JUGA:Ayo! Nobar Timnas Indonesia U-23 VS Irak U-23 di Oproom Pemkab Muba

Sumber: