Ini Dampak Buruk Jika Tidak Menjaga Kesehatan Psikologis

5. Perilaku Berisiko

Kesehatan psikologis yang buruk dapat meningkatkan risiko perilaku berisiko, seperti mengemudi ugal-ugalan, seks yang tidak aman, dan perilaku kriminal.

BACA JUGA:Video Pesta Musik Remix di Muba Viral di Medsos, Begini Tanggapan Kapolda Sumsel

BACA JUGA:Saat Berteduh, 4 Warga di Macang Sakti Tersambar Petir 2 Orang Meninggal Dunia

6. Bunuh Diri

Depresi dan gangguan mental lainnya merupakan faktor risiko utama bunuh diri.

7. Kualitas Hidup Menurun

Kesehatan psikologis yang buruk dapat significantly menurunkan kualitas hidup, membuat Anda merasa tidak bahagia, tidak puas, dan tidak bersemangat dalam hidup.

BACA JUGA:Bandar Arisan Dilaporkan Ke Polisi, Kasus Penganiayaan

BACA JUGA:Luar Biasa! Atlet HIMSSI Muba Borong Puluhan Medali di Kejurnas Jakarta Championship II

8. Gangguan Fungsi Kognitif

Kesehatan psikologis yang buruk dapat memengaruhi kemampuan kognitif, seperti memori, belajar, dan pengambilan keputusan.

Tips Menjaga Kesehatan Psikologis:

• Kelola stres dengan baik: Lakukan aktivitas yang Anda sukai, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.

BACA JUGA:Pengasuh Ponpes Riyadhul Alliyah Sungai Lilin Sekaligus Ketua FORPESS Muba Tutup Usia

Sumber: