7 Macam Daun di Sekitar Rumah yang Manjur Turunkan Kadar Gula Darah

HARIANMUBA.COM- Penyakit diabetes menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin meningkat di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Pengendalian kadar gula darah menjadi kunci utama dalam manajemen diabetes. Selain menggunakan obat-obatan, beberapa tanaman herbal di sekitar kita ternyata memiliki khasiat untuk membantu menurunkan kadar gula darah.

Berikut adalah beberapa jenis daun yang dapat Anda temukan di sekitar rumah yang efektif dalam menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Hindari Penyebaran Penyakit TBC, Lapas Sekayu Lakukan Skrining Kesehatan TB

1. Daun Sirsak (Annona muricata)

Daun sirsak telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar gula darah.

Daun ini mengandung senyawa acetogenins, yang memiliki aktivitas hipoglikemik (penurun gula darah).

Cara penggunaannya cukup mudah, Anda bisa merebus beberapa lembar daun sirsak dan meminum air rebusannya secara teratur.

2. Daun Salam (Syzygium polyanthum)

Daun salam tidak hanya digunakan sebagai penyedap masakan, tetapi juga berkhasiat dalam menurunkan kadar gula darah.

Daun ini mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

Rebus beberapa lembar daun salam dengan air dan konsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Pj Gubernur Elen Setiadi Hadiri Pelantikan Pengurus Ikatan Masyarakat Sumsel di Jakarta

3. Daun Kelor (Moringa oleifera)

Sumber: