5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya

HARIANMUBA.COM,- 5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya.

Jahe, rempah yang sering kita temui di dapur, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Rasa pedas dan aromanya yang khas bukan hanya membuat masakan semakin nikmat, tetapi juga memberikan berbagai khasiat yang menakjubkan.

lantas apa saja manfaat jahe untuk kesehatan, berikut ini bahas 5 manfaat utama jahe yang perlu Anda ketahui:

BACA JUGA:Inilah Realme 12 Plus, Juara Baru di Kelas Menengah

BACA JUGA:Link SSCASN Sudah Bisa Dibuka, Pendaftaran CPNS dan PPPK 2024 Sudah Dibuka? Begini Penjelasan BKN

1. Meredakan Peradangan

Jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol yang memiliki sifat anti-inflamasi kuat. Senyawa ini dapat membantu meredakan peradangan pada sendi, otot, dan berbagai bagian tubuh lainnya.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Akar jahe telah lama digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mual, muntah, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya. 

Jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.

BACA JUGA:Honda Hadirkan Vario 160, Dengan Penampilan Baru, Berikut Ini Harganya

BACA JUGA:Ini Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Salah Satunya dengan Mengkonsumsi Jahe

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sumber: