Tape Singkong Ternyata Bagus Untuk Kesehatan, Ini 5 Manfaatnya

Bakteri baik ini berasal dari berbagai mikroorganisme yang ada dalam ragi tape. Bakteri baik ini memiliki fungsi untuk menjaga fungsi usus hingga mencegah kanker usus.

2. Sumber karbohidrat yang baik

BACA JUGA:Xiaomi 14, Raja Baru Smartphone Android dengan Snapdragon 8 Gen 3

BACA JUGA:Tol Bayung Lencir - Tempino Hampir Rampung, Perjalanan Jambi Palembang Makin Dekat

Jika dibandingkan dengan nasi, singkong memang merupakan karbohidrat yang lebih baik karena memiliki kadar GI (glycemic index) yang lebih rendah. 

Sebagai sumber karbohidrat, tape singkong dapat menjadi sumber energi bagi tubuh.

Selain itu, karbohidrat kompleks pada tape singkong juga membuatnya menjadi lebih lama dicerna oleh sistem pencernaan sehingga membuat kenyang lebih lama. 

Hal ini membuat tape singkong bisa menjadi sumber karbohidrat yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Hadirnya Jalan Tol, Perjalanan Aceh Seulimeum Ke Batussalam Hanya 30 Menit Saja

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepeleh, Begini Cara Merawat Luka Bekas Cakar Kucing, dengan Tepat dan Benar

3. Mengontrol tekanan darah

Tape singkong mengandung kalsium yang merupakan mineral yang baik untuk menjaga tekanan darah normal. 

Kalsium memiliki peran dalam pelebaran pembuluh darah dan mencegah penyempitan pembuluh darah.

Manfaat tape singkong yang satu ini juga menjadikan tape singkong sebagai makanan yang dapat menurunkan risiko berbagai penyakit berbahaya seperti serangan jantung.  

BACA JUGA:Terkena Gondongan, Lakukan Cara Berikut untuk Mempercepat Pemulihan

Sumber: