Rahasia Buah Nanas dalam Menurunkan Kolesterol dan Cara Tepat Mengonsumsinya

- Bagi penderita diabetes, konsumsi nanas harus diperhatikan karena buah ini memiliki kandungan gula alami yang tinggi.

- Untuk hasil yang optimal dalam menurunkan kolesterol, kombinasikan konsumsi nanas dengan pola makan sehat rendah lemak jenuh dan aktivitas fisik rutin.

BACA JUGA:Bisa Menyebabkan Minim Rasa Percaya Diri? Ini Dampak Buruk Kurangnya Sosialisasi pada Anak

Dengan mengonsumsi nanas secara rutin dan dalam porsi yang tepat, Anda dapat menjaga kadar kolesterol tetap stabil dan mengurangi risiko penyakit jantung.(*) 

Sumber: