Bahan:
- - 1 lemon, peras airnya
- - Setengah genggam daun peterseli
Cara membuat:
- Peras lemon dan campurkan airnya dengan daun peterseli.
- Blender hingga halus dan saring jusnya.
3. Jus Wortel dan Jeruk Nipis
Bahan:
- - 3 wortel, potong-potong
- - 2 jeruk nipis, peras airnya
Cara membuat:
- Proses wortel dan peras jeruk nipis.
- Campurkan jus dan nikmati.
BACA JUGA:Jembatan Jebol, Akses Penghubung PALI Ke Prabumulih Tak Bisa Dilintasi
4. Jus Bayam dan Blueberry
Bahan:
- - 2 genggam bayam
- - Setengah cangkir blueberry
- - 1 buah pisang
Cara membuat:
- Proses bayam dan blueberry dalam juicer.
- Blender hasilnya bersama pisang.
5. Jus Tomat dan Seledri
Bahan:
- 4 buah tomat
- 2 batang seledri
Cara membuat:
- Masukkan tomat dan seledri ke dalam juicer.
- Saring dan sajikan jus segar ini.
Tips untuk Menambahkan Nutrisi Ekstra:
- Tambahkan Chia Seeds: Chia seeds kaya akan omega-3 dan serat, membantu menurunkan kadar kolesterol.
Kategori :