Timun adalah pilihan makanan lain yang bagus untuk kulit glowing dan kencang.
Timun mengandung banyak air yang memberikan efek menyejukkan pada tubuh.
Selain itu, timun kaya akan vitamin K, vitamin C, dan serat yang dibutuhkan tubuh.
Timun juga bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan.
BACA JUGA:Lomba Bidar Perebutkan 1 Mobil Ayla Digelar di Desa Teluk Kijing 1 Lais, Ditonton Ribuan Warga
5. Pepaya
Terakhir, ada pepaya. Buah berwarna oranye ini mengandung vitamin C dan E yang merupakan antioksidan kuat.
Enzim papain dalam pepaya membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit baru, membuat kulit tampak lebih cerah dan segar.
Vitamin C dalam pepaya membantu mengurangi produksi melanin dan mencerahkan kulit, sedangkan vitamin E menjaga kelembapan kulit serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Samsung Galaxy M54 5G, Performa Tangguh, Kamera Jernih, Baterai Awet
BACA JUGA:Tape Singkong Ternyata Bagus Untuk Kesehatan, Ini 5 Manfaatnya
Makan makanan-makanan ini secara rutin bisa membantu kulit kamu tetap glowing, kencang, dan awet muda!