Jangan Buang Biji Pepaya! Ternyata Banyak Manfaat Buat Kesehatan, Berikut Cara Konsumsinya

 

Ginjal berfugsi sebagai filter untuk membuang limbah dan juga cairan berlebih didalam tubuh.

 

Untuk menjaga kesehatan dan membantu menjaga fungsi ginjal dari kerusakan ini bisa dengan mengkonsumsi biji pepaya.

BACA JUGA:Jembatan Duplikasi Sungai Lilin di Cat Ulang, Warga Berharap Lampu Penerangan Difungsikan

Biji pepaya memiliki kandungan antioksidan yang terbilang tinggi, dapat membantu dalam mencegah kerusakan oksidatif pada tubuh dan juga dapat melindungi kesehatan ginjal pada manusia.

 

Mengkonsumsi biji pepaya ini bisa dilakukan dengan dua cara yaitu secara langsung maupun ekstraknya.

 

Bisa dikonsumsi secara langsung tanpa dimasak ataupun ditumbuk, caranya dengan dikunyah terlebih dahulu dengan mencoba satu atau dua biji terlebih dahulu dan jika tidak menimbulkan efek apapun barulah bisa menambah jumlah konsumsinya.

 

Cara kedua adalah dengan mengkonsumsi biji pepaya dalam bentuk bubuk atau ekstraknya yang bisa digunakan sebagai campuran makanan atau minuman. 

BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas SDM, Pemkab Muba Gandeng Dua Fakultas di Unsri

Nah itu dia ragam manfaat biji pepaya yang tidak banyak orang ketahui, setelah mengetahui ini biji buah pepaya jangan dibuang lagi ya, semoga bermanfaat.(*)

 

Sumber: