Inilah 4 Manfaat Air Kelapa, Bisa Cegah Berbagai Penyakit

HARIANMUBA.COM,- Inilah 4 Manfaat Air Kelapa, Bisa Cegah Berbagai Penyakit.

Saat merasa haus, Anda pasti segera mengonsumsi air putih.

Namun selain air putih, ada beberapa minuman menyegarkan yang bisa membantu mengatasi rasa haus Anda.

Salah satu minuman populer yang bisa mengatasi rasa haus ialah air kelapa.

BACA JUGA:Logistik Pemilu di Kecamatan Sungai Lilin Mulai Bergeser Ke PPS, Besok Baru Dikirim ke TPS

BACA JUGA:Tips Bagi Pemilih Pemula Saat Mencoblos pada Pemilu 2024, Biar Nggak Grogi dan Salah Pilih

Jika dikonsumsi secara teratur minuman ini juga memiliki khasiat baik untuk mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Obati Diabetes

Penelitian telah menemukan bahwa air kelapa bisa membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengurangi stres.

BACA JUGA:Libur Panjang, Kendaraan yang Lintasi Tol Tol Palembang - Lampung Ini Meningkat

BACA JUGA:Wow, Keren Tugu Perbatasan Muba – Mura Sangat Cantik, Sering Dijadikan Tempat Selfi

Selain itu, air kelapa juga kaya akan magnesium sehingga bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan sekaligus mengurangi kadar gula darah pada mereka yang menderita penyakit diabetes tipe-2.

2. Perbaiki Kesehatan Jantung

Sumber: