Dianjurkan Islam, Berikut 4 Cara Meredakan Emosi

BACA JUGA:Segera Nikah dengan Lettu Muhammad Fardhana, Ayu Ting Ting Bilang Begini

Orang yang memiliki emosi memuncak dapat menyebabkan kondisi kesehatan menurun dan menyebabkan dampak buruk pada diri dan orang lain.

Bahkan jika emosi tak terkendali bisa menyebabkan dendam dan menyakiti orang lain seperti membunuh, kekerasan dan lainnya.

Nabi Muhammad SAW bersabda: “Sesungguhnya marah itu dari setan dan setan diciptakan dari api sementara api akan padam ketika terkena air. Maka jika diantara kalian ada yang marah maka berwudu’lah,"

4. Membaca Taawudz

BACA JUGA:Polisi Berhasil Amankan Pria Berambut Pirang ‘Pangeran’ dari ‘Cinderella’ Meninggal Diduga OD, Berikut Identit

BACA JUGA:Pemprov Sumsel Inisiasi Ribuan Bedah Rumah dan Launching Bantuan Sanitasi Serentak di 17 Kabupaten/Kota

Nah untuk mengendalikan emosi memuncak bisa dikendalikan dengan cara membaca taawudz.

Bacaan Taawudz yakni 'Adzubillahi Minas Syaithonir Rojim'.

Dengan membaca Taawudz tersebut artinya kita berharap akan pertolongan Allah SWT supaya emosi memuncak dapat terkontrol dan terkendali.

Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan dan di anjurkan dalam Islam untuk meredakan emosi yang tidak terkendali.

Sumber: